VECKANS FÖRHOPPNING: Att det fortsätter att vara såhär härligt höstväder i evigheters evigheter framöver. Jag älskar det så mycket att jag inte finner ord. VECKANS MOTION: Det blir väl lite boxning, styrka och hej har fått en sån jäkla nytändning på att springa att jag inte hittar ord. Jag gissar att det har med höstvädret att göra! 🍂 VECKANS MYS: På torsdagkväll har jag Mandy och Bea blivit hembjudna till Camilla på dumplings och bubbel. Visst låter det som något himlans mysigt!? VECKANS FUNDERING: Har börjat plöja Hemnet som en tok, är det ett tecken på att jag börjar bli sugen på att flytta? VECKANS SMAK: David lagar 98% av maten hemma hos oss. Han tycker att det är okej men har flaggat för att jag gärna får hjälpa till. Jag har på min kant helt plötsligt börjat göra världens grej av att laga mat, får panik. 😂 Men! Kom fram till att så kan jag inte ha det och att jag behöver ta mig ur skiten och börja hjälpa till. Så nu har vi bestämt att jag ansvarar för maten en kväll o veckan, det kanske låter lite men ni vet jag är ju all in för rimliga målsättningar så det känns vettigt. Denna veckan tänker jag leta upp någon riktigt krämig gryta. Vad tror ni om det? VECKANS UTOMHUSAKTIVITET: Ja men planen var ju att denna helgen skulle ha tillägnats friluftsliv. Men jag fick ju sticka iväg på akut kompishäng. 😉 Tänker därför att jag tar revansch och styr upp skogsutflykt någon av dagarna i helgen. VECKANS MANTRA: 5-4-3-2-1. Såg ett så spännande klipp på youtube som handlar om att utmana hjärnan när man tycker att saker är jobbigt. Då ska man räkna ner från 5 sen kör man bara. Exempel: Du måste resa dig från soffan på kvällen för att borsta tänderna och gå och lägga dig men du vägrar. Du räknar ner och boom bara gör det. Ju mer olika sammanhang du applicerar det på, desto mer vänjer du hjärnan vid att det är så det ska va. Att när nedräkning startar - då gör du dig beredd. Kanske flummigt förklarat men ni är kloka så jag tror ni förstår. VECKANS SELF CARE: Ja ni! Nu ska jag skälla på er igen. Ni var typ 15 som var för jävla pepp på Self Care Sunday men två som deltog igår. 🤷🏼♀️ Jag vet inte vad veckans Self Care är innan ni hjälper mig med förslag i kommentarsfältet nedan. Ok!? Tanken var väl att vi skulle göra det här tillsammans eller!? 🤔Extra cred till Malin och Jonna som hjälpte till att hålla tråden levande. 😆 😘 VECKANS POÄNG: Ja jag är ju inte bara arg på er. Nu ska jag ge er kärlek och ett fång av rosor 🌹🌹🌹🌹🌹(Ni vet det här.) Kan säga att jag har noterat att ni har varit så mycket flitigare med både kommentarer och att klicka på hjärtat. Tack! Det gör mig glad!