VECKANS FÖRHOPPNINGJag har haft en så otroligt intensiv ångest de senaste två veckorna att jag knappt har kunnat andas. Det är sjukt hur man kan vara så van vid något och hur man ska hantera det men ändå bete sig som en nybörjare! Ja så jag hoppas kort och gott att jag ska ägna ångesten mindre tid denna veckan. Det är jag värd.VECKANS MOTIONJag kör lunchklass med Niklas måndag, onsdag och torsdag. Sen blir det lugna promenader, yoga och meditation övriga dagar i veckan.VECKANS MYSJag tycker att det är väldigt mysigt att det äntligen är kallt ute. Njuter av att mina kinder blir rosiga när jag promenerar. Jag tycker även att det är mysigt att jag får plats med en saffransbulle om dagen i min mage! Idag promenerade jag hem till Sotarn för att kolla hans nya lägenhet. Har inte träffat honom på länge det var fint.VECKANS FUNDERINGJag funderar väldigt mycket över struktur för tillfället. Jag har varit sjukskriven en månad nu och distansen från jobb har gjort det otroligt klart för mig att jag aldrig mer kommer vilja hålla ett så högt tempo och jobba så mycket som jag har gjort under i stort sett hela mitt liv. Jag förstår såklart att det är lätt att tänka att man ska fortsätta ta det lugnt men jag är inte dum, jag känner mig själv och vet hur lätt jag har att ryckas med i projekt jag tycker är kul. Jag vill knäcka koden till hur man gör om man vill jobba men ändå hinna sätta långkok på spisen utan att känna att man stressar livet ur sig. Mer på detta tema kommer. Jag har massa idéer och tankar. VECKANS SMAKPepparkakor med ost och smör, som en kvällsvickning. Gott! HELGENS MYSIGASTEI helgen gjorde jag absolut ingenting. Sov massa timmar per natt, åt god mat, kollade massa film och sov lite till. Tog en adventsfika med Sophia i söndags, det var det enda social på hela helgen. VECKANS SELF CAREÅterhämtning fortsätter vara temat på min Self Care. Jag gör så lite som det går på en vecka och har väldigt lite sociala åtaganden. VECKANS POÄNGAtt fortsätta jobba med mitt mående. ❤️
