VECKANS FÖRHOPPNINGOj vilket totalt mörker det var när jag vaknade idag, kände mig ensam och i dissharmoni. Bestämde mig för att kravla ur sängen gå längre promenad än jag brukar med Knut, meditera, köra ett yogapass med tända ljus och ringa läkaren för att få tid allt det tillsammans lugnade mig.VECKANS MOTIONDen här veckan får den mentala känslan styra över kroppen. Promenad och yoga funkade idag. Kanske blir det en löptur imorn. Vi får se. HELGENS MYSIGASTEJag var väldigt trött efter första veckan jobb så visste inte riktigt om jag skulle orka ge mig iväg eller göra något alls - framförallt handlade det om att inte orka packa och att packa upp. Men bet ihop och tur var väl det gör vi hade ett magisk dygn med Chrisse och Natalie i tält på en ö. VECKANS UTFLYKTJa men att göra utflykter känns väl som den absolut bästa grejen man kan göra för att förlänga semestern och njuta av en av de vackraste månaderna- Augusti!? VART FÅNGAR DU SOLNEDGÅNGENBlev en klippa i skärgården i helgen. Kanske blir det något liknande denna? VECKANS GREJNej men att vi kör parkträning i studion på måndagar, det är magi och så jävla mysigt! Kan inte förklara! VECKANS LYSSNINGEn väldigt bra låt - Space song VECKANS POÄNGJag försöker vara snäll och tålmodig mot mig själv men det är svårt så jag tränar på det och bokar in mig på sådant som jag hoppas och tror ska leda denna vilsna själ in på rätt stig igen!
