VECKANS FÖRHOPPNINGJag har en otroligt lugn vecka framför mig på så sätt att jag inte har ett enda möte i kalendern. Det vore av den anledningen skönt om jag kände mig i ett bra jobbstim, det tänker jag skulle kunna innebära att jag får undan massa grejer som lite hänger över mina axlar. VECKANS MOTIONStyrketräning idag och imorn. Löpning eller promenad och yoga på onsdag. Styrketräning torsdag och springtur vid tillfälle under helgen. VECKANS MYSI helgen kommer ANNA till mig. Jag har räknat ner sekunder tills att vi ska vara framme vid denna helg. Vi ska dricka vin på vinbar. Strosa runt, träna, kanske yoga. Vi ska gå på massage. Sa jag att vi ska ha det bra? VECKANS FUNDERINGKnut är så otroligt söt hela tiden och jag förstår liksom inte hur det är rimligt att någon kan vara så söt. Utöver det så är han rolig och snäll. Minst en gång per dag får han hela mig att känna lycka. Inatt har vi delat kudde och hans små andetag får mig att bli så kär.VECKANS SMAKFör typ en månad sen testade jag att köpa med mig Lykke’s kaffe hem, alltså deras hela bönor. Tycker alltid att det är så gott när man får det på lokal. Vågar lova att det blir exakt precis lika gott att mala hemma. VECKANS UTOMHUSAKTIVITETHaha inte lika taggad på utomhusaktiviteter i det här regniga vädret. Men! Njuter så av att sitta uppkrupen i sängen, jobba och dricka det där goda kaffet. (Har gjort det i flera timmar). Men som svar på frågan. Det blir mitt bästa jag löpning utomhus i veckan, var så säker.HELGENS MYSIGASTENej men den här helgen bjöd inte på så mkt mys om jag ska va helt ärlig. Min vän Sotarn hade födelsedagskalas i fredags, var förbi en kort stund pga väldigt trött. Sen blev det tvätta och rensa i lördags och tur och retur till Linköping igår för att leta lägenheter. Snipp snapp snutt så kändes det som helgen var slut. VECKANS SELF CAREKompishäng hela helgen känns som en ypperlig idé när det kommer till Self Care. 💘 Vad skulle kunna klå det? VECKANS POÄNGJag har kommit igång med meditation igen. Jag har knappt skött den alls sen jag kom hem från Nepal, men nu fasen, den både saknades och behövs. Tror jag för första gången i mitt liv märker skillnad av den. Jag använder appen Headspace och kör för tillfället en 10 dagars meditation som heter “Acceptance”.
