Veckans förväntningar: Denna veckan känns så rolig, på torsdag ska jag och mina barndomsvänner (Louise, Sophia och Anna) gå på Mia Skäringer, ser fram mot både kompishäng och hennes show. På lördag föreläser jag på det som jag tror blir en grym träningshelg - The Naia initiative, hojta till om ni vill veta mer om det, finns platser kvar. Veckans poddavsnitt: Ska spela in avsnitt idag. Först ut blir, enligt flest önskemål, ett avsnitt med David, tror vi kommer att prata relationer men har inte hundra bestämt mig än, kommer att försöka utmana honom lite. Veckans bajsmacka: De senaste veckorna har varit jobbiga, mentalt. Jag har haft ångest och känt mig otillräcklig. Jag hoppas att den känslan kommer att lugna sig denna veckan och inte kännas som en bajsmacka. Veckans träning: Denna veckan ska jag dra igång med vår utmaning. Hann inte det förra veckan utan fick enbart till 1 pass boxning. Veckans ambition: Jag ska lugna ner mig denna veckan. Det har varit intensivt med fokus på jobb i flera veckor. Nu ska jag fokusera på mig, testa att meditera och att lägga tid på träning. Veckans mys: Torsdagens häng med barndomsvänner på torsdag och att dejta Anja på fredag. Veckans längtan: Jag tänker mycket på och längtar efter massage. Veckans soundtrack: Har lyssnat på den här otaliga gånger i helgen. Den är go. Veckans svårslagna: Det skulle nog vara att få till det som handlar om att prioritera mig. Veckans tips: Denna veckan vill jag tipsa om att våga prata om något som tynger er just nu, med en vän eller någon ni känner förtroende för och sen försöka släppa det. Så gjorde vi på min workshop igår, det var väldigt fint och jag känner mig faktiskt lättad idag. Helgens bästa: Nämen alltså den spontana utgången med Fia som varade hela vägen fram till klockan 04.00, den var ljuvlig. Att gå från planlös till att hänga hela natten med vänner är det bästa jag vet. Veckans poäng: Knyter an till veckans tips. Kan vi inte låta veckans poäng bli att skicka ett sms eller ringa upp en vän som vi saknar lite extra mycket och berätta det? ❤️
