Vad är ens det? För mig handlar det om vad kroppen kan prestera och bidra med. Långt bort från resultat och tider. Det handlar om en drivkraft som får mig att våga utmana mig själv. Springa sträckor man bara åker med bil. Det handlar om att kroppen och det mentala känns sylvasst. Inte om att ha perfekta muskler för bilder. Det är att njutningen med långpass är frisk luft och längtet efter maten äter efteråt. Hälsa, ingen hets. #sustainableshapes