Herregud så självklart det låter, men oj så svårt det är att säga: Jag väljer mig själv! Nej jag menar inte att vi måste tycka att vi är fantastiska, söta och alldeles underbara varje dag. Men att varje dag välja sig själv, att på någon nivå prioritera mig, känns ändå väldigt, väldigt viktigt. Viktigt för att det är ett sätt att tala om för oss själva att vi duger precis som vi är. Utan att skrika att vi är bäst. Ett ödmjukt sätt att låta oss behålla kärleken till oss själva och på så sätt kärleken i alla relationer vi har. I höst kommer jag se till att prioritera mig själv lite extra. Det var länge sen och är på tiden. Mother of Self Care måste åtminstone försöka föregå med gott exempel. Inte sant? Jag väljer mig själv genom: Att umgås med vänner: Mina vänner är det finaste jag har, jag älskar dem innerligt och de får mig att må bra. Jag kommer inte försöka bli bra på att svara på sms, men jag ska se till att boka dejter och slå en signal. Egentid: Jag gillar att gå på bio och äta middag i en bar med mig själv, tycker det är mysigt att gå promenader och ha fredagsmys ensam. Ensam är stark eller något sådant. Värna om min kropp: Im feeling ma self, nä men alltså... i stressiga perioder blir det alltid, alltid min kropp som blir lidande. Det. Står. Mig. Upp. I. Halsen. Hösten ska handla om lustfylld träning, att få massage och att inte ständigt glömma att stretcha. Stressa mindre: På alla nivåer behöver jag fortsätta minska stressen i mitt liv. Sluta försöka hinna med allt. Sluta springa till bussen! Sluta jämföra mig: Herregud, den här världen jag lever i, alla duktiga inspirerande och oinspirerande människor. Alla jag älskar och stör mig på. Jag är jag och det räcker så mycket längre än vad jag tror. Unna mig utan att få dåligt samvete: Jag får dåligt samvete av allt som handlar om att ge till mig själv. Som att sova mitt på dagen (trots att jag har den möjligheten). Eller för den delen, nnar mig en massage, middag på restaurang eller en topp. Kan inte alltid få dåligt samvete. Måste sluta med det. Skog och själ: Otroligt flummigt, men skogen får mig att må så, så bra hela vägen in i själen. Vad nu själen är!? Men när den mår bra, då känner jag mig komplett. Hur väljer du dig själv?
